OLAH KENTANG UNTUK SEHAT

Begitu banyaknya buah dan sayur yang dihasilkan bumi kita yang subur ini. Salah satunya adalah kentang (salamun tuberasum) yang memiliki umbi batang dan dapat dimakan. Sekarang kentang telah menjadi makanan pokok penting di Eropa.

ROKOK PICU 8 PENYAKIT PENYEBAB KEMATIAN

UMAT SEHAT --Kebiasaan merokok merupakan kegiatan tidak sehat dan memicu faktor risiko dari delapan penyebab kematian utama di dunia, termasuk penyakit kardiovaskular maupun kanker.

MAMFAAT MINUM KOPI

UMAT SEHAT– Banyak orang menyukai kopi. Kopi merupakan minuman pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.

SUPERNYA KHASIAT IKAN LELE

UMAT SEHAT — Jangan anggap remeh ikan lele. Makanan yang mudah didapat dan murah ini, selain kaya zat gizi juga membantu pertumbuhan janin dalam kandungan dan sangat baik bagi jantung karena rendah lemak.

KEKAYAAN APEL

Apel merupakan salah satu buah yang banyak dijumpai. Ternyata khasiat apel sangat banyak.

Apel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja kandungan buah apel? Dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari sebuah apel?