Setelah anda Bangun pagi sebelum mengosok gigi,minum 4x160ml gelas air putih putih.
Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit
Setelah 45 menit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
Setelah 15 menit sarapan,makan siang dan makan malam,jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam.
Untuk anda yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air putih putih pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air putih terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas air putih putih per hari.
Metode diatas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain dapat menikmati hidup yang sehat.
Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/ mengurangi penyakit utama:
1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
2. Asam lambung (10 hari)
3. Diabetes (30 hari)
4. Susah buang air putih besar/konstipasi (10 hari)
5. Kanker (180 hari)
6. Tuberculosis (90 hari)
7. Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi diatas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya - setiap hari.
Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini anda mungkin akan buang air putih beberapa kali.
Adalah lebih baik jika kita melanjutkan terapi air putih putih ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas kerja dalam kehidupan kita. Minum air putih dan tetap sehat dan aktif.
Hal ini masuk akal..
Orang Cina dan Jepang minum teh hangat pada saat makan mereka … bukan air putih dingin. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan !!!
Tidak ada yang dirugikan dari hal ini
Untuk yang suka minum air putih dingin, artikel ini mungkin berguna untuk anda. Adalah enak untuk minum minuman dingin setelah makan. Bagaimanapun, air putih dingin akan memadatkan minyak yang anda konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan.
Sekali “kotoran” ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Adalah sangat bagus untuk minum sup hangat ataupun air putih hangat setelah makan.
Pesan yang serius untuk serangan jantung:
Wanita seharusnya tahu jika tidak semua simptom serangan jantung adalah sakit pada lengan kiri. Berhati-hatilah terhadap sakit yang sangat pada garis rahang.
Kamu mungkin tidak pernah merasakan sakit pertama pada dada selama serangan jantung. Pusing dan keringat berlebihan adalah simptom pada umumnya.
60% dari orang mengalami serangan jantung ketika mereka sedang tidur tetapi tidak bangun lagi.
Sakit pada rahang dapat membangunkan anda dari tidur yang lelap. Mari berhati-hati dan sadar. Makin banyak kita tahu, kesempatan bertahan hidup menjadi lebih besar.
Silahkan anda mencoba khasiat dari air putih putih sebagai penyembuhan therapi alternatif, siapa tahu hanya dengan therapi air putih dan do'a anda kepada Allah, maka anda disembuhkan dari semua penyakit yang anda derita. Amin.
air putih putih memiliki daya penyembuh. Entah dengan cara diminum ataupun untuk berendam. Dengan suhu dingin atau hangat. Bahkan ada yang mengkombinasikan terapi air putih dengan alunan musik yang diperdengarkan lewat kolam. Kebiasaan mandi dengan air putih dingin di pagi hari itu menyehatkan.
Orang bisa bertahan hidup sampai 30 hari tanpa makan, tetapi bisa meninggal gara-gara tidak minum selama tiga hari saja! air putih begitu penting dan tubuh amat bergantung padanya selama proses biologis berlangsung. Dalam tubuh kita air putih sangat diperlukan supaya tekanan darah terpelihara dan pemompaan jantung berjalan baik. air putih juga akan mengangkut produk-produk sisa dari tubuh. Dalam prosesnya, ia juga melumasi persendian.
Untuk itu, setiap harinya Anda memerlukan paling tidak 3 liter air putih. Pada dasarnya, tubuh kita mengandung 45 – 55 l air putih. Kandungan ini mencapai 40 – 50% dari seluruh bagian tubuh. Otak saja terdiri dari air putih sebanyak 75%.
Sayangnya, walaupun tubuh manusia lebih banyak terdiri atas air putih, tapi kita justru setiap harinya kehilangan banyak air putih. Anda kehilangan sekitar 3,5 l air putih sehari meskipun hanya duduk-duduk saja. air putih akan makin tercurah keluar dari tubuh bila Anda melakukan aktivitas yang cukup menguras tenaga.
Celakanya, kebanyakan orang hanya akan minum kalau merasa haus. Padahal, rasa haus itu sendiri bukan indikasi yang baik mengenai kebutuhan tubuh akan air putih. Dr. James M. Rippe, kardiolog dan direktur latihan di Sekolah Medis Massachusetts, menyarankan untuk secara sadar minum paling sedikit 1 l lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus Anda.
Rippe menekankan, orang yang tinggal di daerah beriklim tropis seperti kita, harus lebih memperhatikan kehilangan dan penggantian cair putihan ini. Bahkan dalam keadaan fit pun, Anda tidak akan dapat melakukan yang terbaik jika kebutuhan tubuh Anda akan air putih tidak terpenuhi.
Kehilangan 4% cair putihan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja Anda sebanyak 22%. Jika kehilangan cair putihan lebih dari 7%, Anda mulai merasa lemah, lesu, dan pusing-pusing. Karena itu, dianjurkan untuk minum dengan cukup meski belum merasa haus.
Pengaruh suhu
Suhu dan kondisi lingkungan juga ikut menentukan kebutuhan akan air putih. Bekerja di ruangan ber-AC misalnya, membuat Anda lebih cepat mengalami dehidrasi (kekurangan air putih). Maka, minumlah sering-sering, terlebih bila merasakan temperatur ruang kerja naik turun. Apalagi buat mereka yang kulitnya tergolong kering. Perubahan suhu ruangan akan membuat kulit mengering karena kelembapan ruangan sering tidak menentu. Minum air putih akan membantu menetralisasikan pengaruh perubahan itu. Tidak ada dampak buruk karena minum terlalu banyak. Justru kotoran-kotoran tubuh akan cepat keluar lewat urine yang keluar akibat minum air putih banyak-banyak. Selain itu air putih tidak mengandung kalori, gula, atau lemak sehingga menyehatkan. Minum banyak air putih bahkan dapat menyembuhkan penyakit ginjal kronis.
Bagi Anda yang menjalani program diet, air putih alami lebih baik diminum daripada minuman-minuman rendah kalori yang dipasarkan. Satu dua gelas air putih hangat sebelum makan akan membuat Anda agak kenyang sehingga menolong mengurangi jumlah makanan yang masuk.
Untuk mempercepat program diet langsing anda disarankan banyak minum air putih putih dan makanan organik Melilea yang telah terbukti me langsing dan menyehatkan ribuan orang yang mengkonsumsinya lihat testimonial kelangsingan nya disini.
Sementara bagi yang ingin selalu sehat dan terhindar dari penyakit, paling baik minum delapan gelas air putih (sekitar 2 l) sehari. Yang baik adalah air putih hangat, tidak terlalu dingin, tidak terlalu panas. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, minumlah dua gelas besar 1 – 2 jam sebelum sarapan, dua gelas besar 1 – 2 jam sebelum makan siang, dua gelas besar 1 – 2 jam sebelum makan malam, dan dua gelas besar 1 – 2 jam sebelum tidur malam. Lakukan secara disiplin, maka hasilnya akan terlihat dalam 2 – 3 bulan kemudian.
Jim Jones, pakar makanan terkemuka di Amerika Serikat, juga mengatakan, banyak orang yang ingin sehat tetapi melupakan minum minuman paling sederhana, air putih putih. Mereka malah minum minuman populer seperti kopi, teh, atau cola. Mereka beranggapan semua itu bisa menggantikan air putih putih. Pemikiran itu jelas keliru. air putih putih menyediakan manfaat kesehatan yang tidak dapat diberikan oleh minuman-minuman macam itu. Bahkan sari buah-buahan yang penuh vitamin sekali pun tak bisa menandinginya. Meski dari segi nutrisi penting, tapi sari buah-buahan tidak membersihkan tubuh Anda.
(Bersambung...)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar